Čaj v termosce

Většina porodnic vám poskytne neslazený čaj po celou dobu pobytu. Jestliže jste zvyklá připravovat si vlastní čaj nebo bylinky, přichystejte si s sebou nápoj do termosky. Maminky často popíjejí například čaj z maliníku, který pomáhá připravit porodní cesty. Pijí ho již od 36. týdne těhotenství a užívají jej až do porodu. Podobné účinky má i jahodník nebo kontryhel.